Як вчасно розпізнати рак молочної залози

Рак молочної залози — це злоякісна пухлина, яка утворюється в клітинах молочних залоз. Клітини раку молочної залози починають ділитися швидше, ніж здорові клітини, і утворюють тверду масу або грудку. Вони можуть поширюватися поза грудними тканинами через кровоносні та лімфатичні судини до лімфатичних вузлів або інших частин тіла. Якщо рак поширюється на інші частини тіла, його називають метастазом. Рак молочної залози може виникнути як у чоловіків, так і у жінок, але набагато частіше зустрічається у жінок.

У цій статті ви детальніше дізнаєтесь про симптоми, можливі причини, фактори ризику щодо раку молочної залози, а також про вчасну діагностику (скринінг, термографія) та лікування онкології грудей.

Поліпшити способи виявлення і лікування раку молочної залози, допомагає багато нових наукових досліджень. Рівень виживання при раку молочної залози зріс, а кількість смертей, пов’язаних із цим захворюванням, неухильно знижується. Це стало можливим завдяки ранньому виявленню раку, новим індивідуальним методам лікування і кращому розумінню самої хвороби.

Ущільнення на грудях бувають:

доброякісними
злоякісними (раком)

Аномальні пухлини, які можуть утворитися у грудях можуть бути не раковими, тобто вони не несуть загрозу життю. Проте варто розуміти, що доброякісні ущільнення на грудях мають вплив на збільшення шансів прояву раку молочної залози. Будь-які пухлини або зміни молочної залози ваших грудей повинні бути перевірені медичним працівником, щоб визначити майбутній ризик розвитку раку.

Ознаки та симптоми раку молочної залози

Ущільнення або потовщення молочної залози, яке на дотик відрізняється від навколишніх тканин;
Зміна розміру, форми або зовнішнього вигляду грудей;
Зміни шкіри над грудьми, наприклад ямочки;
Лущення, утворення кірочок або лущення пігментованої ділянки шкіри навколо соска (ареоли) або шкіри грудей;
зміна зовнішнього вигляду вашого соска, наприклад, заглиблення в груди, западання всередину;
ґулька або припухлість у будь-якій з ваших пахв;
Почервоніння або ямки на шкірі на грудях, як шкірка апельсина.

Зазвичай, біль у грудях не є симптомом раку молочної залози.

Обов’язково зверніться до лікаря за консультацією, якщо ви помітили схожі симптоми у себе. Після того, як лікар огляне груди, він може направити вас до спеціалізованої клініки, де проведуть мамографію (перевірку молочних залоз) і біопсію, що включає взяття невеликого зразка запаленої тканини молочної залози для подальшого детального вивчення.

фактори ризику раку молочної залози

Наявність однієї або кількох факторів ризику не означає, що ви обов’язково захворієте на рак грудей. Фактори, пов’язані з підвищеним ризиком раку молочної залози, включають:

Бути жінкою. (Жінки набагато частіше, ніж чоловіки, схильні до розвитку раку грудей);
Вік. (Ризик раку молочної залози зростає з віком);
Сімейна історія. (Якщо вашій матері, сестрі чи дочці був поставлений діагноз рак молочної залози, особливо в молодому віці, ваш ризик раку молочної залози підвищується. Однак, більшість людей, у яких діагностовано рак молочної залози, не мають сімейної історії цього захворювання;
Успадковані гени, які збільшують ризик раку. (Певні генні мутації, які збільшують ризик раку молочної залози, можуть передаватися від батьків до дітей);
Народження першої дитини в старшому віці;
Жінки, які ніколи не були вагітні;
Висока, надмірна вага або ожиріння;
Радіаційне опромінення. (Якщо ви отримували променеву терапію грудної клітки в дитинстві або молодому віці);
Початок менструації до 12 років;
Постменопаузальна гормональна терапія;
Вживання алкоголю.

Як виявити рак грудей?

Ми рекомендуємо вам уважно стежити за будь-якими змінами у ваших грудей, проводячи щомісячні самоперевірки. Це допоможе вам краще помітити будь-які можливі ознаки, які можуть викликати тривогу. Якщо ви ще не маєте досвіду як себе перевірити, ось кілька основних вказівок, які варто знати:

Подивіться на свої груди в дзеркало. Звертайте увагу на будь-які потенційні ознаки текстури шкіри, такі як ямочки, поглиблення або інші аномалії шкіри.
Підніміть руки над головою та подивіться на будь-які видимі зміни в текстурі шкіри або будь-які виділення.
Лежачи на спині або під душем, перевірте, чи немає помітних ущільнень, твердим, плавним дотиком. Обов’язково огляньте область пахв, оскільки ваша грудна тканина поширюється на цю частину тіла.

Якщо ви помітили ущільнення — не панікуйте. У деяких жінок можуть з’являтися пухлини або кісти, які є абсолютно безпечними. Ви можете звернутися до вашого лікаря за консультацією.

Як зменшити ризик раку молочної залози?

Оскільки причини раку молочної залози ще повністю не вивчені, наразі можна говорити лише про зменшення ризику виникнення ракової пухлини. Наприклад, у наукових дослідженнях було проаналізовано зв’язок між дієтою і раком грудей, вказують на зменшення ризику раку грудей у жінок, які:

підтримують здорову вагу;
регулярно займатися спортом;
обмежують споживання насичених жирів, що є переважно в їжі тваринного походження (м’ясо, субпродукти, масло тощо);
не вживають алкоголь.

Вважається, що регулярні фізичні вправи можуть зменшити ризик раку молочної залози майже на третину. Також, регулярні фізичні вправи та здоровий спосіб життя можуть покращити прогноз для осіб, які вже хворі на рак молочної залози.

Варто також звернуту увагу на здорове харчування. Жінки, які додають до свого раціону середземноморську дієту з оливковою олією та змішаними горіхами, мають менший ризик розвитку раку молочної залози. Люди, які слідують середземноморській дієті, віддають перевагу здоровим жирам, наприклад, оливковій олії, замість масла, а також включають рибу в раціон замість червоного м’яса.

Коли звернутися до лікаря?

Якщо ви помітили ущільнення або будь-які інші зміни в грудях, навіть якщо ваш останній мамографічний знімок був нормальним, рекомендується записатися на прийом до лікаря для проведення потрібного обстеження.

Які бувають обстеження для виявлення раку грудей?

Мамографія

Мамографія – скринінгове дослідження за допомогою рентгенівських променів низької дози, яке може допомогти виявити рак молочної залози.

Ультра звукова діагностика

УЗД грудей використовує звукові хвилі, щоб зробити комп’ютерну картину внутрішньої частини грудей. УЗД може показувати певні зміни молочної залози, наприклад, заповнені рідиною кисти, які важче визначити на мамографі.

Магнітно-резонансна томографія

Магнітно-резонансна томографія (МРТ) молочної залози використовує радіохвилі та сильні магніти для отримання детальних знімків внутрішньої частини грудей. Добре підходить для виявлення метастазів (поширення раку в лімфатичні вузли та інші органи).

Термографія молочних залоз

Термографія молочних залоз широко використовується в медичній практиці для вирішення складних діагностичних ситуацій. Цей метод полягає у вимірюванні температурних різниць на шкірі, що дозволяє виявити області з підвищеним кровопостачанням. Проте, щодо виявлення раку молочної залози, його діагностична цінність є обмеженою.

Як лікують рак молочної залози?

Рак молочної залози лікують за допомогою комбінації:

хірургія
хімієтерапія
радіотерапія

Зазвичай, першим типом лікуванням є хірургічне втручання, за яким проводять хімієтерапію або променеву терапію, а в деяких випадках — гормональне або інше лікування.