Чутлива шкіра голови: чому боляче торкатися волосся?
Біль на верхівці голови може з’являтися з різних причин — від руху волосся до проблем зі…
Коли їсти: до чи після тренування?
Час їди у контексті фізичних навантажень відіграє важливу роль у підтримці енергії, ефективності тренувань і процесах…
Як довго можна зберігати залишки їжі?
Зберігання залишків їжі — поширена побутова практика, яка допомагає зменшити харчові втрати. Однак порушення умов зберігання…
10 порад, які полегшать біль у животі в домашніх умовах
Біль у шлунку або животі досить поширена проблема, яка може виникати раптово й мати безліч причин,…
Здуття живота: причини, симптоми та способи полегшення
Здуття живота — це помітне збільшення області між стегнами та грудьми. Воно може бути спричинене різними…
Яйця та здоров’я серця: що потрібно знати про білок і холестерин
Яйця давно викликають суперечки у прихильників здорового харчування. З одного боку — це цінне джерело білка…
Чому менструація триває довше, ніж зазвичай?
Зазвичай менструація триває від 2 до 7 днів. Але іноді вона може затягнутися — і це…
Пиття води з лимоном: корисно чи ні?
Ми всі знаємо, як важливо пити воду впродовж дня, і особливо вранці, коли після сну організм…
