Як впливає вживання води під час або після їди на травлення?
Усі знають, що вода життєво необхідна для підтримки та функціонування міцного здоров’я. Рідина допомагає розщеплювати їжу,…
Здоров’я спини та шиї: як спати на боці без болю
Безумовно, що для повноцінного та нічного сну рекомендується спати на спині. Однак є люди, яким зручно…
Які наслідки надмірної ваги для здоров’я?
Безумовно, що здорова вага сприяє неперервному та ефективному функціонуванню кісток, м’язів, мозку, серця та інших органів…
Вплив недосипу на мозок: розкриваємо причини неприємного “затуманення”
Швидше за все ви просто втомилися. Більшість людей мають проблеми зі сном, наприклад, сплять менше рекомендованих…
12 порад, як зменшити сухість в очах
Люди, які страждають від синдрому сухого ока або від кератокон’юнктивіту, можуть відчувати почервоніння, чутливість до світла,…
Перша допомога: вдихання стороннього предмета
Якщо ви або ваша дитина вдихнули сторонній предмет, негайно зверніться до лікаря. Якщо предмет, який ви…
Ларингіт — запалення голосових зв’язок. Симптоми. Причини. Профілактика
Всередині гортані є голосові зв’язки — дві складки тканини, що покривають м’язи та хрящі. Зазвичай голосові…
Чому виникає захриплість (дисфонія)?
Захриплість досить поширене явище, яке найчастіше вражає курців або тих, хто використовує свій голос професійно, наприклад,…
