Астма

Астма — це поширене захворювання легенів, при якому дихальні шляхи стискаються та набрякають, що може спричиняти утруднене дихання, кашель, свистіння (хрипи) під час видиху та задишку. Воно впливає на людей різного віку і зазвичай починається у дитинстві, але може також виникнути вперше у дорослих. Астму неможливо повністю вилікувати, проте можна контролювати її симптоми.

Основні симптоми астми

Задишка.
Стиск або біль у грудях.
Хрипи під час видиху (є частим явищем у дітей з астмою).
Проблеми зі сном через задишку, кашель або хрипи.
Напади кашлю або хрипів, які підсилюються при застуді або грипі.

Якщо астма погіршується, то ви можете відчувати наступні ознаки:

Частіші та вище перелічені симптоми погіршуються.
Зменшення рівня дихання.
Потреба в частішому використанні швидкодійного інгалятора.

Деякі люди можуть помічати загострення астми в певних ситуаціях:

Фізичне навантаження, особливо у холодному та сухому повітрі.
Робота, яка може викликають астму через хімічні речовини або пил на робочому місці.
Алергічні реакції (пилок, спори цвілі, відходи тварин або шерсть домашніх тварин).

Поширені тригери астми

Важливо розуміти, що всі симптоми та тригери астми можуть проявлятися у кожної особи по-різному:

Повітряні алергени (пилок, пилові кліщі, спори цвілі, шерсть домашніх тварин).
Респіраторні інфекції, такі як звичайна застуда.
Фізична активність.
Холодне повітря.
Забруднювачі повітря та подразники, такі як дим.
Деякі ліки.
Стрес.
Сульфіти та консерванти, додані до деяких видів їжі та напоїв (креветки, сухофрукти, оброблена картопля, пиво та вино).
Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (стан, при якому шлункова кислота повертається в горло).

Як відбувається напад астми?

Коли ви дихаєте нормально, м’язи навколо ваших дихальних шляхів розслаблені, дозволяючи повітрю рухатися легко та тихо. Проте, коли м’язи навколо дихальних шляхів звужуються, відбувається наступне:

Бронхоспазм: м’язи навколо дихальних шляхів стискаються, змінюючи їхні розміри й утруднюючи прохід повітря.
Запалення: слизова оболонка дихальних шляхів набуває набряку, обмежуючи пропускання повітря.
Вироблення слизу: в організмі виробляється більше слизу, який може закорковувати дихальні шляхи.

Ці процеси призводять до того, що ви видаєте звук під час дихання, відомий як хрип. Також може відбутися загострення, коли напад астми стає не контрольованим.

Важкий напад астми, що робити?

У разі важкого нападу астми необхідно негайно звертатися за медичною допомогою. Ви повинні завжди мати при собі рятівний інгалятор, який містить швидкої дії ліки, які допомагають відкрити дихальні шляхи. Використовуйте рятівний інгалятор при виникненні симптомів, а у разі важкого нападу можна використовувати його частіше.

Якщо рятівний інгалятор не допомагає або ви його не маєте при собі, негайно зверніться до невідкладної медичної допомоги, особливо якщо маєте наступні симптоми:

Тривога або паніка.
Синюваті нігті, губи чи ясна.
Біль або тиск у грудях.
Неперервний кашель або сильні хрипи.
Важкість у говорінні.
Бліде або спітніле обличчя.
Швидке або прискорене дихання.

Коли звернутися до лікаря?

Якщо у вас або вашої дитини є підозра на астму, вам слід звернутися до лікаря загальної практики, адже астма може мати схожі симптоми, тому важливо отримати точний діагноз і належне лікування.

Лікування астми

Зазвичай лікування астми включає використання вживання медикаментів або інгалятора, маленького пристрою, який дозволяє вдихати ліки.

Основні типи інгаляторів включають:

Інгалятори, що полегшують ваше дихання (використовуються для швидкого полегшення симптомів астми на короткий час, якщо це потрібно).
Превентивні інгалятори (використовуються щодня для запобігання виникнення симптомів астми).

Як обрати правильно інгалятор, читайте тут.

Чому напади астми погіршуються вночі?

Нічний напад астми, не має однозначних причин, але існують деякі фактори, які можуть пояснити це явище:

Спання на спині може спричинити збільшення слизу у горлі або рефлюкс кислоти зі шлунка, що може ускладнити дихання. Також, сон на спині може створювати тиск на грудну клітку та легені, ускладнюючи процес дихання.
Вдихання тригерів, наприклад, наявність пилових кліщів, цвілі або шерсті домашніх тварин на постільній білизні та подушках може бути тригером для астми вночі.
Деякі ліки, які використовуються для лікування астми (стероїди та монтелукаст), можуть впливати на сон і спричиняти погіршення симптомів вночі.
Температура повітря, наприклад, гаряче повітря може призводити до звуження дихальних шляхів при його вдиханні.
Робота легень природно зменшується вночі.
Якщо симптоми астми погано контролюються вдень, вони також не зменшаться вночі.