Сухість у роті (ксеростомія). Симптоми. Причини та Лікування

Сухість у роті, відома також як ксеростомія, виникає тоді, коли слинні залози не виробляють достатньо слини в ротовій порожнині. Це стан супроводжується відчуттям пересихання або сухості в роті й може спричинити дискомфорт. Сухість в роті — це досить поширена проблема, яка впливає на приблизно одну п’яту частину населення. Ймовірність її виникнення збільшується зі зростанням віку.

Сама по собі сухість у роті не є серйозним захворюванням, але в деяких випадках вона може слугувати симптомом іншого основного захворювання, яке потребує лікування. Також цей стан може призвести до ускладнень, таких як карієс та виразки в ротовій порожнині. Найчастіше ксеростомія є побічним ефектом деяких ліків, включаючи антигістамінні препарати, деконгестанти та деякі антидепресанти.

Що може викликати сухість у роті?

Сухість в роті може виникнути з різних причин, і її наявність сама по собі не завжди свідчить про наявність основного захворювання. Якщо у вас є підозра на те, що сухість в роті пов’язана з іншими захворюваннями або ви помітили інші супутні симптоми, важливо консультуватися з лікарем для правильної діагностики та визначення варіантів лікування.

Причини сухості у роті можуть включати наступне:

Зневоднення (виникає, коли організм втрачає багато рідини без достатнього заміщення, наприклад, через блювання, діарею, надмірне потовиділення або крововтрату. При цьому зменшується виділення слини, що може спричинити сухість у роті).
Ліки (деякі типи ліків, що викликають сухість у роті, наприклад лікування депресії, тривоги, діареї, високого кров’яного тиску та астми; також можуть зменшити вироблення слини антигістамінні, діуретики та деякі хімієтерапевтичні препарати).
Променева терапія (радіація пошкоджує слинні залози, зменшуючи секрецію слини).
Стрес і тривога (Стрес збільшує рівень кортизолу (гормону стресу), що може змінити склад слини та спричинити сухість в роті).
Старіння (це поширене та природне явище, адже це може бути пов’язано з проблемами зі здоров’ям, наприклад, вживанням певних ліків).
Дихання через рот (хропіння) (вдихання повітря через рот призводить до випаровування слини).
Куріння та рекреаційне вживання наркотиків (куріння тютюну та марихуани може зменшити вироблення слини).

Симптоми сухості в роті (ксеростомії)

Одним із поширеніших симптомів ксеростомії (сухості в роті) є відчуття липкості в роті через брак слини. Під час розмови може здаватися, що ваш язик прилипає до піднебіння. Можливі симптоми ксеростомії:

Неприємний запах з рота;
Постійний дискомфорт у горлі;
Труднощі під час їди, у розмові або ковтанні;
Відчуття сухості в носі;
Зміна голосу або захриплість;
Спрага;
Виразки або біль у губах, язику та порожнині рота;
Порушення смакових рецепторів;
Проблеми з носінням зубних протезів.

Ускладнення:

Поради щодо домашнього лікування сухості в роті

Зазвичай сухість у роті це тимчасовий стан, який піддається лікуванню. У більшості випадків ви можете запобігти та полегшити симптоми сухості в роті в домашніх умовах, виконуючи одну або декілька з наведених нижче дій:

Жуйте жуйку без цукру або їжте цукерки без цукру, щоб покращити виділення слини;
Обмежте споживання кофеїну;
Щоб ваша ротова порожнина не пересушувалася — не використовуйте рідини для полоскання рота, що містять спирт;
Припиніть будь-яке вживання тютюну (якщо ви курите або жуєте тютюн);
Не забувайте регулярно пити воду;
Дихайте носом, а не ротом;
Якщо ви перебуваєте у сухому приміщені, ви можете додати вологи в за допомогою кімнатного зволожувача повітря;
Спробуйте посмоктати кубик льоду;
Обмежте споживання солі та цукру;
Приймайте безрецептурні замінники слини;
Не забувайте про гігієну ротової порожнини.

Лікування сухості у роті (ксеростомії)

Ваш лікар може перевірити ваші ліки на можливий вплив на слиноутворення і, за необхідності, може змінити рецепти або дозування. Або він може порекомендувати приймати штучну слину або препарати, які збільшують утворення слини в роті.

Сухість у роті та карієс

Завдяки антибактеріальним білкам, одна з головних і важливих функцій слини — допомагати захищати зуби від шкідливих бактерій, а також підтримувати зуби здоровими й без карієсу. Тому рекомендовано відвідувати двічі на рік стоматолога, щоб переконатися, що у вас немає карієсу.

Коли звернутися до лікаря?

Варто звернутися до лікаря, якщо ви помітили наступні симптоми:

сухість у роті або горлі;
густа слина;
шорсткий язик;
виразки в роті;
проблеми з жуванням або ковтанням;
порушення смакових відчуттів, які не зникають;
неприємний запах з рота, який не зникає при належній гігієні зубів.

Причиною сухості у роті можуть бути ліки або основне захворювання. Якщо у вас сухість у роті, зверніться до лікаря або стоматолога.

Профілактика щодо сухості рота

Безумовно, що слина важлива для підтримки зубів і ротової порожнини здоровими. Якщо у вас часто буває сухість у роті, вживання цих заходів для захисту вашої ротової порожнини може допомогти:

Намагайтеся не вживати продукти й напої, які містять багато цукру або кислоти;
Відмовтеся від сухої, гострої, солоної або їжі, яку важко пережовувати;
Чистість зуби пастою з фтором (але перед користуванням порадьтеся зі своїм стоматологом);
Відвідуйте свого стоматолога принаймні раз на рік, щоб виявити та вилікувати карієс або інші стоматологічні проблеми.