Симптоми та причини кислотно-рефлюксної хвороби

Більшість людей час від часу відчувають кислотний рефлюкс. Однак, коли він стає частим, це може призвести до розвитку кислотно-рефлюксної хвороби. Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) — це стан, при якому шлункова кислота регулярно повертається в стравохід, трубку, що з’єднує рот і шлунок. Це може викликати такі симптоми, як пекучий дискомфорт у грудях, що називається печією.

Симптоми кислотно-рефлюксної хвороби

До основних симптомів ГЕРХ належать:

• Печія зазвичай виникає після їди й може посилюватися вночі або в положенні лежачи;
• Зворотне потрапляння їжі або кислої рідини в горло;
• Біль у верхній частині живота або біль у грудях;
• Проблеми з ковтанням;
• Відчуття клубка в горлі;
• Здуття живота;
• Кривавий або чорний стілець або блювота з кров’ю;
• Відрижка;
• Гикавка;
• Нудота;
• Втрата ваги без відомої причини;
• Хрипи, сухий кашель, захриплість або хронічний біль у горлі;
• Неприємний запах з рота.

При нічному кислотному рефлюксі можливі додаткові симптоми:

• Постійний кашель;
• Запалення голосових зв’язок (ларингіт);
• Нова або загострена астма.

Причини виникнення кислотно-рефлюксної хвороби

Однією з поширених причин кислотно-рефлюксної хвороби є проблема зі шлунком, яка називається хіатальною грижею. При грижі стравохідного отвору діафрагми, кислота може підійматися вгору в стравохід і викликати симптоми кислотно-рефлюксної хвороби.

Інші поширені фактори ризику кислотно-рефлюксної хвороби включають:

• Вживання великої кількості їжі або лежання відразу після їди;
• Надмірну вагу або ожиріння;
• Вживання важкої їжі та лежання на спині або згинання в попереку;
• Перекуси перед сном;
• Вживання певних продуктів (наприклад, цитрусові, помідори, шоколад, м’ята, часник, цибуля, або гостра чи жирна їжа);
• Вживання певних напоїв, таких як алкоголь, газовані напої, кава або чай;
• Куріння;
• Вагітність;
• Вживання деяких ліків.

Коли звернутися до лікаря?

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо у вас виникає біль у грудях, особливо якщо він супроводжується задишкою, болем у щелепі або руці. Це можуть бути ознаки серцевого нападу, обов’язково зверніться до лікаря, якщо:

• Сильні або часті симптоми ГЕРХ.
• Ви приймаєте безрецептурні ліки проти печії понад два рази на тиждень.

Як ви можете самостійно полегшити кислотний рефлюкс?

Прості зміни способу життя можуть допомогти зупинити або зменшити печію, а саме:

• частіше, але їжте маленькими порціями;
• спробуйте схуднути, якщо у вас надмірна вага;
• не вживайте їжі чи напоїв, які викликають симптоми печії;
• не їжте за 3-4 годин перед сном;
• не носіть одяг, який обтягує вашу талію
• Не куріть та не пийте надмірну кількість алкоголю;
• Вживайте ліки, які вам приписав ваш лікар.

Використанні джерела:

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17019-acid-reflux-gerd

https://www.webmd.com/heartburn-gerd/what-is-acid-reflux-disease

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gerd/symptoms-causes/syc-20361940

https://www.nhs.uk/conditions/heartburn-and-acid-reflux