Алкогольний розлад. Симптоми. Ризики. Лікування

Алкоголізм або розлад вживання алкоголю — це стан, при якому людина має бажання вживати алкоголь. Розлад, пов’язаний з вживанням алкоголю, охоплює модель вживання алкоголю, що включає проблеми контролю над споживанням, занепокоєність або продовження вживання попри проблеми. Розлад включає рівень вживання, що іноді називають алкоголізмом, проте такі терміни, як “алкоголік” та “алкоголізм” все частіше розглядаються як негативний стереотип.

Ви повинні розуміти, що шкідливе споживання алкоголю небезпечне для вашого здоров’я або призводить до інших алкогольних проблем, наприклад, залежності. Якщо ваш спосіб вживання призводить до постійних проблем у житті, ймовірно, є розлад, пов’язаний з алкоголем, який може бути легким або важким, але навіть легкий може загостритися та призвести до серйозних проблем, тому раннє лікування є важливим.

Симптоми алкогольного розладу

Ознаки та симптоми алкогольного розладу можуть включати:

Ви не можете зупинитися, тобто зменшити кількість випитого алкоголю;
Більшість часу ви витрачаєте на пияцтво;
Відчуття сильної тяги або бажання вжити алкоголь;
Вам важко виконувати поставлені задачі та основні обов’язки на роботі, в школі чи вдома через повторне вживання алкоголю;
Ви продовжуєте вживати спиртне, навіть якщо ви знаєте, що це спричиняє фізичні, соціальні проблеми, проблеми на роботі чи стосунках тощо;
Ви вживаєте алкоголь, у небезпечних випадках, наприклад, коли ви за кермом;
Кожного разу кількість випитого спиртного збільшується;
Нудота, пітливість і тремтіння — коли ви не п’єте або п’єте, щоб уникнути цих симптомів.

Алкогольне сп’яніння

Сп’яніння людини супроводжується порушеннями поведінки та психічними змінами:

неадекватність поведінки;
нестабільний настрій;
погане судження;
незрозуміле мовлення;
проблеми з увагою чи пам’яттю;
погана координація.

Алкогольне отруєння

Алкогольне отруєння виникає внаслідок підвищення рівня алкоголю в крові. Чим вище цей рівень, тим більше можливість негативних наслідків. Часто ви можете мати “пробіли у пам’яті”, тобто коли ви не пам’ятаєте подій під сп’яніння. Ви повинні розуміти, що велика кількість алкоголю в крові може призвести до коми, постійних ушкоджень мозку або навіть смерті.

Алкогольна абстиненція

Абстиненція (той, що стримується) — прихильник утримання від чого-небудь, найчастіше йдеться про утримання від вживання спиртних напоїв або наркотичних речовин.

Алкогольна абстиненція виникає, коли ви перестали або значно зменшили вживання алкоголю після тривалого й інтенсивного споживання. Це може статися протягом кількох годин або до 4-5 днів.

Наступні симптоми алкогольної абстиненції можуть впливати на вашу працездатність та комунікацію:

пітливість;
прискорене серцебиття;
тремтіння рук;
проблеми зі сном;
нудоту та блювоту;
галюцинації;
неспокій;
збудження;
судоми.

Ризики зловживання спиртними напоями

Якщо ви маєте короткострокове зловживання алкоголем, наступні ризики охоплюють:

нещасні випадки та травми;
насильницька поведінка та бути жертвою насильства;
незахищений секс, який потенційно може призвести до незапланованої вагітності або інфекцій, що передаються статевим шляхом;
втрата особистих речей (паспорт, гаманець, ключі тощо);
отруєння алкоголем;
якщо ви за кермом, ви маєте високий ризик потрапити в аварію.

Якщо ви довгий час зловживаєте алкоголем, наступні ризики можуть призвести до серйозних захворювань, зокрема:

хвороба серця;
інсульт;
захворювання печінки;
рак печінки;
рак кишківника;
рак рота;
рак молочної залози;
панкреатит;
пошкодження мозку, що може призвести до проблем з мисленням і пам’яттю.

Окрім серйозних проблем зі здоров’ям, тривале зловживання алкоголем може призвести до соціальних проблем для деяких людей, таких як безробіття, розлучення, насильство в сім’ї та бездомність. Люди, які залежні від алкоголю мають проблеми з якістю свого життя та стосунками з іншими людьми, на жаль, їм не завжди це легко помітити чи прийняти.

Як зрозуміти, що ви п’єте забагато алкоголю?

Зверніть увагу на наступне:

інші люди роблять вам зауваження, що вам слід зменшити кількість вживання спиртних напоїв;
ви самі вважаєте, що вам варто зменшити кількість вживання спиртного;
ви відчуваєте себе винним або поганим через те, що ви п’єте;
вранці потрібно випити, щоб заспокоїти нерви або позбутися похмілля.

Коли звернутися до лікаря?

Якщо ви відчуваєте, що ви інколи вживаєте занадто багато алкоголю, або ваше вживання алкоголю призводить до проблем, або ваша родина виражає стурбованість щодо вашого вживання, розгляньте можливість звернутися до лікаря. Також ви можете отримати допомогу, обговоривши це з фахівцем з психічного здоров’я або звернувшись до групи підтримки, наприклад, Анонімних Алкоголіків чи іншої подібної групи самодопомоги. Також розгляньте можливість звернутися до людини, яка має досвід з боротьби з алкоголем, але вже подолала цю проблему.