сушені фрукти

Заготівля корисних продуктів на зиму. Який метод обрати?

Сушіння харчових продуктів має ряд переваг перед іншими методами консервування. Воно не вимагає використання хімічних речовин, тому продукти зберігають свій природний смак і корисні речовини. Перевагою цього методу є те, що після сушки продукти мають тривалий термін зберігання, що дозволяє використовувати їх у будь-який час року, особливо взимку.

карієс зубів

Карієс зубів: причини, симптоми та профілактика

Однією найпоширеніших проблем зубного здоров’я є карієс. Карієс — це хронічне захворювання зубів, яке виникає в результаті руйнування емалі та дентину під впливом бактерій і кислот. Якщо не вживати своєчасних заходів, карієс може призвести до болючого стану, втрати зубів та інших серйозних ускладнень. 

укус змії - перша допомога

Що робити, якщо вас вкусила отруйна змія?

Лише близько 15% у всьому світі є отруйними. Якщо говорити про Україну, то змії найчастіше можна зустріти на луках, галявинах, болотах, берегах річок, озер і струмків. Більшість змій виходять на сонце, щоб погрітися, тому імовірність їх зустрічі на відкритих місцях, навіть на дорозі чи камені, досить висока. Змії активніші вночі, а вдень вони переважно відпочивають і сплять. Вони можуть напасти лише у випадках, коли відчувають загрозу, наприклад, якщо на них випадково наступити.

розтяжки на шкірі

Розтяжки на шкірі: Лікування та профілактика

Розтяжки, також відомі як стриї, характеризуються видозміненими рубцями, які виникають внаслідок швидкого розтягнення або стиснення шкіри. Найчастіше такі рубці з’являються під час вагітності, при різкому наборі або втраті ваги. 

як позбутись целюліту

Як позбутися целюліту?

Целюліт — це назва жирових відкладень, які натискають на сполучну тканину під шкірою. Часто він з’являється на стегнах, животі та сідницях. Це призводить до горбистого та зморшкуватого вигляду поверхні шкіри або формування ямочок.

укус комара - профілактика

Укуси комах — перша допомога та заходи для полегшення

Укуси комах можуть стати досить неприємними, вони можуть призводити до дискомфорту та подразнення шкіри. Вони можуть бути викликані різними комахами, такими як москіти, бджоли, оси, мурахи, кліщі та інші. Хоча укуси комах рідко призводять до серйозних ускладнень, важливо знати, як надавати першу допомогу і зменшити негативний вплив укусів на організм.

хронічна втома

Хронічна втома. Симптоми, лікування та профілактика

Синдром хронічної втоми — це розлад, який характеризується сильною втомою, яка не зникає навіть після відпочинку. Також цей розлад не завжди пояснюється певною хворобою.Це викликає сильну втому, яка триває щонайменше шість місяців. 

профілактика грибкових інфекцій шкіри

Лікування та профілактика грибкової інфекції шкіри

Грибкові інфекції досить поширені у людей і, зазвичай, не є серйозними, якщо їх правильно та своєчасно лікувати. Особливо схильні до зараження грибковими інфекціями можуть бути люди з ослабленою імунною системою, а також ті, хто приймає антибіотики.

вітамін Е

Вітамін Е — користь для здоров’я

Для підтримки імунної системи нашому організму потрібен вітамін Е Безумовно, якщо ви правильно харчуєтесь, ви можете легко його отримати за допомогою харчових продуктів.

варикоз ніг

Варикоз на ногах: що це за хвороба і до чого призводить

Серед українців на варикозне розширення поверхневих вен ніг страждає кожен четвертий. Хвороба розвивається і “дає про себе знати” в молодому, рідше середньому, віці. Захворювання з часом лише невпинно прогресує, і призводить до важких наслідків. Враховуючи цей факт, варикоз – не просто косметична проблема, а важка хвороба, яка потребує спеціального лікування відповідно стадіям розвитку.