Автор: Літвінчук Діана

Багато людей мають проблеми з ковтанням таблеток через сухість у роті, утруднене ковтання (дисфагію) або страх вдавитися, що може зробити приймання ліків майже неможливим завданням. Особливо це актуально для маленьких дітей, які ніколи раніше не пробували ковтати таблетки. 

Деякі особи насолоджуються вживанням пива, вина або лікеру, для святкувань чи розслаблення. У розумних дозах, алкоголь може бути вигідним для здоров’я. Проте, при зловживанні алкоголем виникає ризик подальшого стану похмілля. Але якщо немає можливості розрізнити міру, це може вести до небезпечної для життя ситуації. Підвищення рівня алкоголю в крові людини може призвести до загрози алкогольного отруєння. 

Від травм не застрахований ніхто. Ми можемо поранитися в будь-якому місці й в будь-який час. Наслідком травми може бути рана — порушення цілісності шкірних покривів з або без пошкодження прилеглих тканин.
Невеликі відкриті рани, зазвичай, можна обробити самостійно, накладаючи тиск і покриваючи бандажем. Проте в разі великих ран або надмірної кровотечі слід звертатися до кваліфікованого медичного фахівця для надання професійної допомоги.

Рана — це ушкодження або порушення цілісності шкіри, яка є головним захистом тіла від мікробів. Навіть під час хірургічного втручання пошкодження шкіри може створити можливість для мікробів проникнути всередину та викликати інфекцію. Рани часто виникають внаслідок нещасних випадків або травм.
Маленьку відкриту рану зазвичай можна лікувати самостійно, наносячи тиск і застосовуючи бандаж. Проте великі або рани, що кровоточать потребують професійної медичної допомоги.

Антибіотики призначаються для лікування чи профілактики певних типів бактеріальних інфекцій, що діють, знищуючи бактерії або заважаючи їх поширенню. Однак їх ефективність не відзначається у всіх випадках. Багато легких бактеріальних інфекцій можуть видужати без застосування антибіотиків самі по собі.

Після “нелегких часів” пандемії багатьом із нас довелося відмовитися від своїх робочих столів в офісі та залишитися працювати вдома. Безумовно ідея роботи вдома асоціюється із комфортом, проте більшість із нас за час масштабної пандемії коронавірусу зрозуміли, що насправді це надзвичайно важко. Проте світ настільки швидко змінився, що більшість все-таки залишися працювати віддалено. Часто “сидяча” робота може виснажувати наше тіло та організм. Пропонуємо вам ознайомитися із корисними звичками, які допоможуть вам завжди бути в тонусі та працювати з дому продуктивно і менше виснажуватися.

Як ваш організм реагує на зимовий період? Безумовно він зазнає змін у рівні енергії, метаболізмі та навіть харчових уподобаннях. Холодна пора полягає в тому, що жодна погода не виправдовує нездорових харчових звичок. Так само як не варто зловживати морозивом у спекотні літні дні, так само не варто жити на постійній дієті з гарячого шоколаду та теплого печива взимку. Перехід на зимовий раціон може бути корисним і смачним, якщо ви додасте до нього кілька улюблених продуктів для холодної погоди. 

Гарний та якісний сон вночі є важливим чинником для забезпечення фізичного та психічного здоров’я. Біль у спині часто може перешкоджати нормальному сну та продуктивному дню. Прості зміни у позі для сну можуть допомогти полегшити навантаження на спині й почуватися краще. У цій статті, ми підготували для вас поради, які допоможуть зменшити біль у спині.