Як визначити свій тип шкіри? Правильний догляд

Безумовно, щоб мати правильний догляд за своєю шкірою, ви повинні знати, який у вас тип шкіри. Нормальна, суха, жирна, комбінована (поєднання сухих і жирних ділянок) та чутлива – це основні типи шкіри. Він здебільшого визначається генетикою, тому ваша шкіра може бути недостатньо зволоженою, виробляти надмірну кількість шкірного жиру або мати ідеальний баланс гідратації й жиру. Також на стан шкіри впливають зовнішні чинники, такі як вплив сонця, гормональні зміни та загальний стан здоров’я.

Огляд типів шкіри:

1. Нормальний тип шкіри

Нормальна шкіра має збалансований рівень жирності та зволоження, тому не виглядає ні надмірно сухою, ні жирною. Якщо у вас нормальний тип шкіри, ви рідко зіштовхуєтесь з висипаннями або чутливістю до косметичних засобів.

Основні характеристики:

Немає недоліків;
Відсутність сильної чутливості;
Ледь помітні пори;
Сяючий колір обличчя.

2. Сухий тип шкіри

Суха шкіра (ксероз або ксеродерма) не утримує достатньо вологи. Епідерміс, верхній шар шкіри, повинен зберігати воду для її захисту та зволоження. При сухій шкірі цей бар’єр швидко втрачає вологу, тому шкіра стає грубою, стягнутою, лущиться або свербить.

Основні характеристики:

Майже непомітні пори;
Тьмяний колір обличчя;
Червоні плями;
Менш еластична шкіра;
Більш помітні лінії.

3. Жирний тип шкіри:

Жирна шкіра виробляє надлишок шкірного сала, яке утворюється в сальних залозах і захищає шкіру. Якщо у вас жирна шкіра, ви, ймовірно, маєте справу з блиском, прищами, вуграми та білими цятками.

Основні характеристики:

Розширені пори;
Тьмяний або блискучий колір обличчя;
Чорні цятки, прищі або інші плями.

4. Комбінований тип шкіри:

Комбінована шкіра поєднує сухі й жирні ділянки. Шкіра на деяких ділянках втрачає вологу і стає сухою, тоді як інші частини виробляють надлишок жиру. Зазвичай жирні зони знаходяться в Т-зоні (лоб, ніс і підборіддя), а сухі — на щоках. У власників комбінованої шкіри щоки можуть бути стягнутими та лущитися, а лоб, ніс і підборіддя виглядають жирними й блискучими.

Основні характеристики:

Пори виглядають більшими, ніж зазвичай, тому що вони більш відкриті;
Чорні цятки;
Блискуча шкіра.

5. Чутливий тип шкіри:

Чутлива шкіра має ослаблений захисний бар’єр, що може викликати свербіж, поколювання або печіння, особливо після використання певних продуктів. Якщо у вас чутлива шкіра, реакція може проявлятися почервонінням, набряком, лущенням і шорсткими ділянками.

Основні характеристики:

Почервоніння;
Свербіж;
Лущення;
Сухість.

Визначаймо ваш тип шкіри:

Пропонуємо вам зробити дуже простий тест вдома, який допоможе визначити ваш тип шкіри.

Ось прості кроки для цього:

Вимийте обличчя м’яким очищуючим засобом і обережно витріть насухо.
Протягом години не торкайтеся обличчя.
Через годину протріть Т-зону (лоб, ніс, підборіддя) звичайною серветкою.

Оцініть стан серветки й шкіри за такими результатами:

Нормальна шкіра – немає лусочок, жиру, почервоніння або подразнень.
Суха шкіра – немає жиру, але є лущення, стягнутість чи грубість.
Жирна шкіра – серветка жирна, обличчя блищить, пори можуть бути розширеними.
Комбінована шкіра – жирна Т-зона, інші ділянки сухі та лущаться.
Чутлива шкіра – можливе почервоніння або подразнення, незалежно від наявності жиру.

Читайте також статтю про те, як правильно вмиватися.

Правильний догляд за шкірою різних типів:

Нормальна шкіра: хоча нормальна шкіра зазвичай не має серйозних проблем, вона все одно потребує належного догляду для підтримки зволоженості та захисного бар’єра. Дерматологи рекомендують використовувати зволожуючі засоби, які містять кераміди та гіалуронову кислоту, щоб відновлювати вологу після очищення.
Суха шкіра: для догляду за сухою шкірою рекомендовано почати з ніжного засобу без ароматизаторів. Важливо, щоб у складі вашого догляду були кераміди, які підтримують захисний бар’єр, і гіалуронова кислота, що допомагає утримувати вологу. Гліцерин також корисний для зволоження. Очищайте суху шкіру двічі на день, але після цього відразу використовувати зволожуючі креми з густішою текстурою, оскільки вони краще утримують вологу.
Жирна шкіра: важливо уникати продуктів на масляній основі та обирати засоби без олій, як для очищення, так і для зволоження. Очищувальні засоби повинні глибоко очищати й видаляти надлишок жиру, не порушуючи захисний бар’єр шкіри. Зволожуйте жирну шкіру, навіть якщо вона виробляє більше натуральних жирів. Ви можете використовувати некомедогенні зволожуючі креми без жирів після очищення.
Комбінована шкіра: ефективне очищення та зволоження важливі для комбінованої шкіри, яка може бути жирною в одних місцях і сухою в інших. Наносьте зволожуючий крем, зосереджуючись на більш сухих ділянках. Наприклад, якщо щоки сухі, варто використовувати більше зволожувача на цю область. Інший підхід — застосування двох різних зволожуючих засобів. На сухі ділянки обличчя рекомендується використовувати густіші креми, а на жирні частини — легкі гелеві формули. Наприклад, ввечері можна нанести легкий зволожуючий гель на Т-зону, а нічний крем — на щоки та шию.
Чутлива шкіра: якщо у вас чутлива шкіра, найкраще проконсультуватися із сертифікованим дерматологом для виявлення причин чутливості. Людям із чутливою шкірою слід уникати агресивних, сухих формул з ароматизаторами, які можуть викликати подразнення. Рекомендується дотримуватися процедури, що включає зволожуючий засіб для очищення, сироватку з гіалуроновою кислотою та мінеральний сонцезахисний крем SPF 30.