Не сіль єдина: як розкрити смак страв без шкоди для здоров’я
Натрій — важливий мінерал, що виконує ключові функції в організмі. Він міститься у багатьох натуральних продуктах, таких як яйця…
Сказ: смертельна загроза, яку можна попередити
Сказ — це рідкісна, але небезпечна інфекція, яка зазвичай передається через укус або подряпину зараженої тварини. Захворювання майже завжди призводить до смерті після появи симптомів. З цієї причини будь-хто, хто має ризик зараження сказом, повинен отримати щеплення від сказу для захисту.
Прискорений пульс: що робити, щоб швидко та безпечно його знизити
Коли ви знаходитеся у стані спокою, то ваш пульс залишається низьким. Але якщо активно рухаєтеся, хвилюєтеся чи нервуєте, він пришвидшується — іноді навіть різко. Пульс може змінюватися залежно від ваших дій та емоцій. Біг на доріжці? Він може піднятися до 156. Відпочинок на лавці у парку? Опуститися нижче 72. Регулярне вимірювання пульсу допомагає оцінити загальний стан здоров’я та вчасно помітити можливі проблеми.
Яка ефективність точкового масажу?
Точковий масаж – це метод традиційної китайської медицини, схожий на акупунктуру, але без голок. Тиск на певні точки тіла здійснюється пальцями, що, як вважається, покращує енергетичний баланс і допомагає при болю, заколисуванні та інших станах.
Смак здоров’я: дієти та продукти, що зміцнять ваше серце
Важливо пам’ятати, що наше здорове серце починається з правильного харчування. Те, що ми їмо щодня, впливає на стан серцево-судинної системи, допомагаючи їй працювати безперебійно або, навпаки, створюючи ризики для здоров’я. Читайте далі нашу статтю, щоб дізнатися про корисні дієти та продукти, які варто додати до раціону, а від яких краще відмовитися, щоб знизити ризик серцево-судинних захворювань.
Відбір ембріонів для перенесення: чи варто покладатися лише на PGT-тестування?
При екстракорпоральному заплідненні (ЕКЗ) головне завдання ембріологів – відібрати найкращий ембріон для перенесення, який має високі шанси на імплантацію…
Йодна сітка: ефективність при йододефіциті та вірусних інфекціях
Багато людей чули про йодну сітку як нібито універсальний засіб від йододефіциту, застуд та ослабленого імунітету. Вважається, що нанесення йоду на шкіру допомагає організму засвоювати цей елемент. Однак наукових доказів ефективності цього методу немає.
Мідні браслети: чи допомагають вони при болях у суглобах?
Існують прихильники теорії, що мідні браслети можуть полегшувати біль у суглобах, тобто через шкіру організм поглинає мікрочастинки міді, які допомагають зменшити запалення. Однак зараз немає переконливих доказів, що носіння таких браслетів суттєво впливає на симптоми захворювання.Дійсно, мідь є важливим елементом для здоров’я кісток і може впливати на рівень запалення, якщо надходить із їжею. Однак знову немає наукових доказів того, що організм засвоює мідь із браслетів.
Чи можуть ін’єкції ботоксу полегшити м’язову напругу?
Спастичність – це стан, при якому м’язи надмірно напружені через порушення в роботі нервової системи. Це може викликати скутість, спазми та біль. Один із методів лікування – ботокс, який допомагає розслабити м’язи та зменшити дискомфорт. У цій статті ми детальніше розглянемо, як ботулінічний токсин впливає на спастичність, які результати можна очікувати та які є переваги й недоліки такого лікування.
Інсульт: перші ознаки та алгоритм дій за абревіатурою МОЗОК
Ішемічний інсульт виникає, коли кровопостачання до частини мозку перекривається або знижується. Це призводить до того, що тканини мозку не отримують достатньо кисню та поживних речовин, що викликає їх вмирання вже через кілька хвилин. Інший тип інсульту — геморагічний. Він виникає, коли кровоносна судина в мозку рветься або лопається, що призводить до крововиливу. Кров тисне на клітини мозку, що призводить до їх пошкодження.Інсульт вимагає термінової медичної допомоги – чим швидше її надати, тим менше ускладнень.