Яка користь від фолієвої кислоти?

Фолієва кислота належить до вітамінів групи B і є штучною формою вітаміну фолату, також відомого як вітамін В9. Цей вітамін входить до складу групи водорозчинних вітамінів.

Вітамін В9 вельми важливий для організму, оскільки він необхідний для створення нових клітин, зокрема еритроцитів (червоних кров’яних тілець). Особливо важливо забезпечити організм достатньою кількістю фолієвої кислоти під час вагітності, що сприяє запобіганню серйозним вадам мозку та хребта у новонароджених. Крім того, фолієва кислота корисна для відновлення пошкодженого волосся та нігтів і покращення роботи мозку.

Фолієва кислота має наступні застосування:

• Вона використовується для лікування або запобігання фолієводефіцитної анемії;
• Допомагає правильно розвиватися мозку, черепу та спинному мозку вашої дитини під час вагітності, щоб уникнути проблем розвитку, таких як дефекти нервової трубки, наприклад, розщелина хребта;
• Зменшує побічні ефекти метотрексату, препарату, який використовується для лікування важкого артриту, хвороби Крона або псоріазу;
• Для відновлення та краси шкіри, волосся та нігтів;
• При захворюваннях, що супроводжуються порушенням всмоктування поживних речовин, наприклад, целіакія чи глисна інвазія;
• При захворюваннях серця і судин та інсульті;
• Щоби зменшити ризик раку. Деякі дослідження засвідчують, що фолат може зменшити ризик різних видів раку;
• При депресії. Деякі дані свідчать про те, що фолієва кислота може бути корисною для лікування депресії;
• При цукровому діабеті;
• При надлишковій вазі.

Вагітність, годування груддю та фертильність при вживанні фолієвої кислоти

• Рекомендується почати приймати фолієву кислоту, спробуєте зачати дитину (найкраще за 3 місяці до цього) та протягом перших 12 тижнів вагітності. Це сприяє нормальному розвитку мозку і хребта майбутньої дитини.
• Фолієву кислоту можна приймати й після 12 тижнів вагітності, особливо, якщо є анемія або ризик її розвитку.
• Зазвичай приймають 400 мікрограмів на день. В окремих випадках лікар може рекомендувати вищу дозу, особливо якщо є підвищений ризик дефекту нервової трубки.
• Під час годування груддю приймати фолієву кислоту безпечно, оскільки вона не завдає шкоди дитині.
• Фолієва кислота не впливає на фертильність чоловіків і жінок і не допомагає завагітніти, але її рекомендують під час спроби зачати дитину та протягом перших 12 тижнів вагітності.

Хто НЕ може приймати фолієву кислоту

Перш ніж розпочати вживання фолієвої кислоти, вам слід звернутися до свого лікаря, якщо ви:

• Мали алергічну реакцію на фолієву кислоту або будь-які інші ліки у минулому;
• Маєте низький рівень вітаміну В12;
• Маєте рак (за умови, що у вас немає фолієводефіцитної анемії);
• Перебуваєте на гемодіалізі, що є видом ниркового діалізу;
• Маєте стент у своєму серці.

Як і коли приймати фолієву кислоту

Важливо, що дозу фолієвої кислоти визначає лікар відповідно до вашого стану здоров’я та потреби:

• Вагітним рекомендується приймати 400 мікрограмів (мг) один раз на день протягом ранньої вагітності;
• Для лікування фолієводефіцитної анемії дорослим і дітям може бути призначено 5 мг один раз на день;
• Профілактична доза для дорослих і дітей віком від 12 років – 5 мг кожні 1-7 днів;
• Для тих, хто приймає метотрексат, доза може варіюватися.

Як приймати фолієву кислоту?

Фолієву кислоту можна приймати з їжею або без неї, ковтати таблетки цілими, запиваючи водою.

Що робити, якщо ви забули прийняти дозу?

Якщо ваша пропущена доза не порушує звичний розклад вживання, то ви можете спокійно її прийняти. Не варто приймати подвійну дозу, щоб компенсувати пропущену.

Застереження при застосуванні інших лікарських засобів:

• Деякі ліки можуть впливати на фолієву кислоту, і навпаки.
• Не приймайте фолієву кислоту протягом 2 годин до або після прийому антацидів (засобів від нетравлення з алюмінієм або магнієм), оскільки це може перешкоджати її правильному засвоєнню.
• Повідомте лікаря, якщо ви приймаєте такі ліки перед початком фолієвої кислоти: метотрексат, фенітоїн, фосфенітоїн, фенобарбітал, примідон, фторурацил, капецитабін, ралтитрексед, тегафур, антибіотики, цинк, сульфасалазин або холестирамін.