Як позбутися хронічного стресу?
Боротьба з хронічним стресом може здатися важким завданням, коли відчуваєш, що втрачаєш контроль над своїм життям. Однак, не засмучуйся, оскільки існує безліч ефективних стратегій, які допоможуть знизити рівень стресу та покращити ваше самопочуття.