Що потрібно обов’язково мати в домашній аптечці?
Здоров’я – найцінніший скарб, і збереження його починається з власного дому. Одним із найважливіших аспектів домашнього догляду за здоров’ям є наявність добре укомплектованої аптечки першої допомоги. Не важливо, чи маєте ви сім’ю з дітьми, чи живете самотньо – наявність аптечки є обов’язковою умовою для кожного будинку. Пропонуємо вам ознайомитися у цій статті із засобами та медикаментами, які обов’язково повинні бути у вашій домашній аптечці, щоб ви завжди були готові допомогти собі, якщо ви зазнали невеликих травм або ушкоджень і взагалі могли надати першу допомогу.
Основний комплект аптечки може включати:
- Пластирі різних розмірів та форм;
- Стерильні марлеві пов’язки – дрібні, середні та великі;
- Мінімум 2 стерильні пов’язки для очей;
- Трикутні бандажі;
- Кріпильні пов’язки;
- Безпечні булавки;
- Одноразові стерильні рукавички;
- Пінцет;
- Ножиці;
- Серветки для очищення без спирту;
- Клейка стрічка;
- Цифровий термометр, якщо є можливість;
- Засіб від шкірних висипань, наприклад, гідрокортизон або календула;
- Засіб для полегшення укусів та укусів комах, може бути крем або спрей.
- Антисептичний крем;
- Засіб знеболювання, наприклад, парацетамол (або дитячий парацетамол для дітей), аспірин (не для дітей до 16 років) або ібупрофен;
- Антигістамінний крем або таблетки;
- Дистильована вода для очищення ран;
- Засіб для очищення очей.
Пам’ятайте, що ваша аптечка повинна бути добре запакована і зберігатися в прохолодному та сухому місці, недоступному для дітей. Багато людей також звичайно мають невелику аптечку у своєму автомобілі на випадок нагальних ситуацій.Також рекомендовано мати базовий посібник з надання першої допомоги або буклет з інструкціями разом з аптечкою.
Важливо періодично перевіряти термін придатності медикаментів, щоб бути впевненими у їхній ефективності.
Рекомендації Червоного Хреста
Червоний Хрест рекомендує включати в усі аптечки першої допомоги для сім’ї з чотирьох осіб наступне:
- 2 абсорбівні компресні пов’язки (5 x 9 дюймів);
- 25 лейкопластирів (різних розмірів), які також є в нашій сімейній аптечці;
- 1 липка тканинна стрічка (10 ярдів x 1 дюйм);
- 5 упаковок антибіотичної мазі (приблизно 1 грам);
- 5 пакетів антисептичних серветок;
- 2 пакетики аспірину (по 81 мг);
- 1 екстрена ковдра;
- 1 дихальний бар’єр (з одностороннім клапаном);
- 1 миттєвий холодний компрес;
- 2 пари не латексних рукавичок (розмір: великий);
- 2 упаковки гідрокортизонової мазі (приблизно 1 грам кожна);
- 1 3 в. марлевий рулон (валик) бинт;
- 1 роликовий бинт (шириною 4 дюйми);
- 5 стерильних марлевих подушечок 3 x 3 дюйми;
- 5 стерильних марлевих подушечок (4 x 4 дюйми);
- Термометр ротовий (без ртуті/не зі скла);
- 2 трикутних бинти;
- Пінцет;
- Інструкція з надання першої невідкладної допомоги;
Також до своєї аптечки ви можете додати особисті речі, такі як ліки та номери телефонів екстреної допомоги або інші предмети, які може запропонувати ваш медичний працівник.
Організатор медикаментів або таблетниця
Для тих, хто має певні хронічні захворювання, прийняття кількох видів медикаментів одночасно та дотримування точних інструкцій щодо часу та способу приймання своїх медикаментів.У таких випадках незамінним помічником стає спеціальна таблетниця для зберігання медикаментів, а якщо необхідно ділити таблетку на частини – ніж для таблеток. Таблетниця дозволяє передчасно розподілити потрібну кількість медикаментів на кожен день тижня (7 днів) відповідно до інструкції прийому. Це означає, що ви можете легко розмістити ліки для ранку, обіду, вечері чи ночі, розділяючи їх відповідно до необхідної кількості для кожного прийому.
Проте важливо пам’ятати! Не слід ділити таблетки, якщо це не передбачено виробником – у таких випадках таблетки можуть бути покриті оболонкою, яка має розчинитися лише в певному відділі шлунка. Неправильне розрізання може пошкодити цю оболонку та вплинути на ефективність лікування.
