Як позбутися синця під оком?
Синці та набряки навколо ока, які зазвичай можуть бути викликані ударом по цій ділянці, наприклад, ударом кулаком або падінням. Зовнішній стан травмованого ока має покращитися протягом 2-3 тижнів.
Мігрень. Лікування. Профілактика.
Мігрень — це неврологічний стан, який часто супроводжується неприємними тупими болями у голові. Дослідники до цього часу не змогли встановити остаточну причину мігрені. Проте вони все ще вважають, що цей стан пов’язаний зі “ненормальною” активністю мозку, що впливає на передачу нервових сигналів, хімічні речовини та кровоносні судини в мозку.
Чому нудить від мігрені? Як подолати нудоту та блювоту?
Нудота — це один з найпоширеніших симптомів нападу мігрені. На жаль, більшість людей з мігренню відчувають нудоту під час нападу мігрені, і вона може призвести навіть до блювання. Нудота може виникати у людей з різними типами мігрені, включаючи мігрень з аурою і без аури. У цій статті ви зможете зрозуміти як саме мігрень впливає на наш шлунок та як подолати неприємні її симптоми.
Міалгія, м’язовий біль або кріпатура
Оскільки м’язова тканина присутня майже у всіх частинах тіла, біль у м’язах може відчуватися майже будь-де. Практично кожна людина час від часу відчуває дискомфорт у м’язах. Попри те, що перенапруження або травми є поширеними причинами, є й інші можливі пояснення постійного дискомфорту.
Поради щодо відновлення організму після відпустки
Повернення до звичної рутини після відпустки, фестивалів, ретритів і тому подібного може бути викликом, але це не означає, що це неможливо зробити продуктивно. Звісно, можливо відкласти все на потім, дозволити собі бути ледачою версією себе протягом тижня після повернення з подорожі — не розпаковувати речі, ігнорувати пошту, нехтувати сном і взагалі поводити себе так, ніби ваш стан після відпустки не існує.
Мігрень. Симптоми. Коли звернутися до лікаря?
Мігрень — це неврологічний стан, який часто супроводжується болісними болями у голові. Однак, мігрень може проявлятися широким спектром симптомів. На додаток до інтенсивного болю, характерного для мігрені, можуть виникати такі симптоми:
Що вам потрібно знати про плоскостопість?
Плоскостопість, відома також як “плоска нога”, виникає, коли внутрішні арки стопи стають плоскими під тиском. У людей з цим станом, коли вони встають, стопи зворотно спрямовані ззовні, а стопи повністю доторкаються до підлоги.Плоскостопість може бути наслідком недорозвинення склепіння в дитинстві. Також вона може розвиватися пізніше у житті після травми або різкого напруження.
Есенціальний тремор або чому тремтять руки?
Есенціальний тремор — це розлад нервової системи, також відомий як неврологічний стан, що спричиняє непередбачуване та ритмічне тремтіння. Він може впливати на практично будь-яку частину тіла, але найчастіше проявляється у руках, особливо під час виконання простих завдань, таких як тримання склянки або зав’язування шнурків.
Епілепсія: симптоми, лікування та контроль нападів
Епілепсія — це захворювання мозку, при якому нервові клітини не передають сигнали належним чином, що викликає напади. Напади — це неконтрольовані сплески електричної активності, які змінюють відчуття, поведінку, свідомість та рухи м’язів. Існує багато типів епілепсії. У деяких людей можна визначити причину. Хоча епілепсію не можна повністю вилікувати, існують багато варіантів її контролювати.
Які ризики пов’язані з надмірним сидінням?
Навіть, якщо ви активні, години сидіння можуть напружувати ваші м’язи та суглоби — це може шкодити здоров’ю та викликати дискомфорт та біль.Саме через надмірне сидіння існує ризик ожиріння, діабету та проблем з серцем. Це через те, що сидіння може розслабити м’язи, що підвищує ризик діабету 2 типу. Будь-яке тривале сидіння — наприклад, за столом, за кермом або перед екраном — може бути шкідливим. У цій статті ми підготували для вас поради, які допоможуть вам більше рухатися та почуватися краще, якщо ви маєте сидячу роботу.