Користь магнію для здоров’я людини

Користь магнію для здоров’я людини

Магній — корисний мінерал, який забезпечує роботу багатьох функцій нашого організму. А саме: допомагає у роботі м’язів, нервової системи та виробництві енергії. Він також допомагає підтримувати рівень цукру в крові та кров’яний тиск.Пропонуємо вам ознайомитися з перевагами магнію для здоров’я та порадами, які допоможуть збільшити його споживання.

Ознаки менопаузи (клімаксу)

Ознаки менопаузи (клімаксу)

Фізичні та емоційні симптоми, які супроводжують менопаузу, можуть заважати нормальному сну, знижувати енергетику або впливати на жінок ментально. Існує багато ефективних методів лікування, від зміни способу життя до застосування гормональної терапії.

Лікування та догляд за шкірою, яка має акне (прищі)

Лікування та догляд за шкірою, яка має акне (прищі)

Прищі (акне) виникають, коли волосяні фолікули закорковуватися сальним секретом і відмерлими клітинами шкіри.Сальні залози виробляють цей секрет, який має захищати шкіру та волосся від пересушування.У випадку акне, сальні залози починають працювати надто інтенсивно, що призводить до перевироблення сала. Ця надмірна сальна продукція, разом з відмерлими клітинами шкіри, формує засмоктувальну пробку у фолікулі. Власне це і може призводити до виникнення білих вугрів, чорних точок і навіть запальних утворень, таких як папули, пустули, вузлі та кісти, коли бактерії інфікують ці закорковані фолікули.

Гастрит: види, причини, симптоми, діагностика та лікування

Гастрит: види, причини, симптоми, діагностика та лікування

Гастрит — це стан запалення слизової оболонки шлунка. Запалення виникає, коли імунна система сприймає загрозу для цього захисного бар’єра. У відповідь, імунна система ініціює запалення в тканинах, що допомагає боротися з інфекціями та сприяє загоєнню.

Як допомогти собі при панічній атаці?

Як допомогти собі при панічній атаці?

Багато людей зазнають лише одну або дві панічні атаки протягом свого життя, і проблема вирішується сама по собі. Але якщо ви такі напади є повторюваними з несподіваною панікою та страхом перед наступним нападом, у вас може розвинутися стан, відомий як панічний розлад.

Домашні засоби для лікування нежитю

Домашні засоби для лікування нежитю

Існує декілька причин, які можуть призвести до розвитку нежиті. Найпоширенішою з них є вірусні інфекції носових пазух, зазвичай спричинені застудою, охолодженням, алергією, синуситом або іншими факторами. У цій статті ви зможете ознайомитися із домашніми засобами лікування нежиті, які полегшать ваші симптоми.

Надмірне потовиділення: види, причини та лікування

Надмірне потовиділення: види, причини та лікування

Надмірне потовиділення або гіпергідроз змушує ваше тіло потіти більше, ніж потрібно, іноді без видимої причини. Цей досить поширений стан може викликати дискомфорт. Гіпергідроз є результатом надмірної роботи ваших потових залоз, щоб охолодити наше тіло.

Закладеність вух. Лікування та профілактика

Закладеність вух. Лікування та профілактика

Закладеність вуха — це досить поширена проблема, з якою більшість людей стикається. Це неприємне відчуття може бути спричинене різними факторами й  супроводжується дискомфортом та навіть болем. Як запобігти неприємному відчуттю, читайте далі у цій статті.

Закладені вуха. Причини та симптоми

Закладені вуха. Причини та симптоми

Майже кожен знайомий з тим, як відчувається стан, коли вуха закладає. Неприємне відчуття тиску у вухах може бути тимчасовим явищем. Проте важливо розрізняти симптоми, які можуть свідчити про більш серйозні проблеми та захворювання вух, що вимагають негайної діагностики та лікування спеціалістом.

Як позбутися гикавки?

Як позбутися гикавки?

Практично у кожного траплялася гикавка. І кожен має власний спосіб її позбутися, чи дійсно деякі із цих способів чудово працюють? Читайте далі, щоб дізнатися про найпопулярніші та ефективні способи позбутися гикавки.