Про здоров’я

Практично, уся прийнята їжа розпочинає розщеплення ще в роті. Потім вона всмоктується в кров та переходить до легенів, впливаючи на повітря, яке ви видихаєте. Якщо ви їсте їжу з виразним ароматом, наприклад, часник чи цибулю, чищення зубів, використання зубної нитки або навіть рідина для полоскання рота можуть тимчасово заглушити цей запах. Проте, запах не зникне повністю, поки їжа не пройде через ваше тіло.

Нічна пітливість — це періодичні епізоди вкрай інтенсивного виділення поту під час сну, достатньо сильні, щоб промочити нічний одяг або постільну білизну. Зазвичай такий стан пов’язують із певним основним захворюванням або станом здоров’я.

Розлад харчової поведінки (хронічний компульсивне переїдання) – це психологічний розлад, коли відбувається постійне і компульсивне переїдання. Хоча іноді переїдання може бути звичайним, наприклад, під час святкової трапези, проте у разі розладу харчування це стає частиною вашого щоденного життя. Це відчуття, коли їжа контролює вас і має негативний вплив на ваше психічне, емоційне та фізичне самопочуття. Переїдання передбачає споживання великої кількості їжі за короткий період часу, відчуття втрати контролю та неможливість зупинитися.

Синці та набряки навколо ока, які зазвичай можуть бути викликані ударом по цій ділянці, наприклад, ударом кулаком або падінням. Зовнішній стан травмованого ока має покращитися протягом 2-3 тижнів.

Нудота — це один з найпоширеніших симптомів нападу мігрені. На жаль, більшість людей з мігренню відчувають нудоту під час нападу мігрені, і вона може призвести навіть до блювання. Нудота може виникати у людей з різними типами мігрені, включаючи мігрень з аурою і без аури. У цій статті ви зможете зрозуміти як саме мігрень впливає на наш шлунок та як подолати неприємні її симптоми.

Оскільки м’язова тканина присутня майже у всіх частинах тіла, біль у м’язах може відчуватися майже будь-де. Практично кожна людина час від часу відчуває дискомфорт у м’язах. Попри те, що перенапруження або травми є поширеними причинами, є й інші можливі пояснення постійного дискомфорту.

Повернення до звичної рутини після відпустки, фестивалів, ретритів і тому подібного може бути викликом, але це не означає, що це неможливо зробити продуктивно. Звісно, можливо відкласти все на потім, дозволити собі бути ледачою версією себе протягом тижня після повернення з подорожі — не розпаковувати речі, ігнорувати пошту, нехтувати сном і взагалі поводити себе так, ніби ваш стан після відпустки не існує. 

Плоскостопість, відома також як “плоска нога”, виникає, коли внутрішні арки стопи стають плоскими під тиском. У людей з цим станом, коли вони встають, стопи зворотно спрямовані ззовні, а стопи повністю доторкаються до підлоги.Плоскостопість може бути наслідком недорозвинення склепіння в дитинстві. Також вона може розвиватися пізніше у житті після травми або різкого напруження.

Есенціальний тремор — це розлад нервової системи, також відомий як неврологічний стан, що спричиняє непередбачуване та ритмічне тремтіння. Він може впливати на практично будь-яку частину тіла, але найчастіше проявляється у руках, особливо під час виконання простих завдань, таких як тримання склянки або зав’язування шнурків. 

Навіть, якщо ви активні, години сидіння можуть напружувати ваші м’язи та суглоби — це може шкодити здоров’ю та викликати дискомфорт та біль.Саме через надмірне сидіння існує ризик ожиріння, діабету та проблем з серцем. Це через те, що сидіння може розслабити м’язи, що підвищує ризик діабету 2 типу. Будь-яке тривале сидіння — наприклад, за столом, за кермом або перед екраном — може бути шкідливим. У цій статті ми підготували для вас поради, які допоможуть вам більше рухатися та почуватися краще, якщо ви маєте сидячу роботу.