Корисні статті про здоров’я. Як бути здоровим – корисні поради. Коли звернутись до лікаря. healthua.info: як бути здоровим – сайт про здоров’я та здоровий спосіб життя.
Застуда — це хвороба, яка поширюється вірусами й вражає наші дихальні шляхи, особливо ніс і горло. Проте застуду можна вилікувати, не звертаючись до лікаря. Якщо ви відразу почнете своє лікування, то почнете відчувати себе краще приблизно через 1-2 тижні.
Імунітет — це здатність організму боротися з інфекціями. Він складається з декількох систем, які працюють разом, щоб захистити організм від шкідливих мікроорганізмів, таких як бактерії, віруси та грибки. Зміцнення імунітету дуже важливо для нашого здоров’я, тому що це може допомогти вам захиститися від інфекцій. Інфекції можуть викликати різні симптоми, такі як лихоманка, кашель, нежить і біль у горлі. У деяких випадках інфекції можуть бути серйозними та навіть призвести до смерті.
Магній — корисний мінерал, який забезпечує роботу багатьох функцій нашого організму. А саме: допомагає у роботі м’язів, нервової системи та виробництві енергії. Він також допомагає підтримувати рівень цукру в крові та кров’яний тиск.Пропонуємо вам ознайомитися з перевагами магнію для здоров’я та порадами, які допоможуть збільшити його споживання.
Фізичні та емоційні симптоми, які супроводжують менопаузу, можуть заважати нормальному сну, знижувати енергетику або впливати на жінок ментально. Існує багато ефективних методів лікування, від зміни способу життя до застосування гормональної терапії.
Існує декілька причин, які можуть призвести до розвитку нежиті. Найпоширенішою з них є вірусні інфекції носових пазух, зазвичай спричинені застудою, охолодженням, алергією, синуситом або іншими факторами. У цій статті ви зможете ознайомитися із домашніми засобами лікування нежиті, які полегшать ваші симптоми.
Надмірне потовиділення або гіпергідроз змушує ваше тіло потіти більше, ніж потрібно, іноді без видимої причини. Цей досить поширений стан може викликати дискомфорт. Гіпергідроз є результатом надмірної роботи ваших потових залоз, щоб охолодити наше тіло.
Закладеність вуха — це досить поширена проблема, з якою більшість людей стикається. Це неприємне відчуття може бути спричинене різними факторами й супроводжується дискомфортом та навіть болем. Як запобігти неприємному відчуттю, читайте далі у цій статті.
Практично у кожного траплялася гикавка. І кожен має власний спосіб її позбутися, чи дійсно деякі із цих способів чудово працюють? Читайте далі, щоб дізнатися про найпопулярніші та ефективні способи позбутися гикавки.
Сушіння харчових продуктів має ряд переваг перед іншими методами консервування. Воно не вимагає використання хімічних речовин, тому продукти зберігають свій природний смак і корисні речовини. Перевагою цього методу є те, що після сушки продукти мають тривалий термін зберігання, що дозволяє використовувати їх у будь-який час року, особливо взимку.
Лише близько 15% у всьому світі є отруйними. Якщо говорити про Україну, то змії найчастіше можна зустріти на луках, галявинах, болотах, берегах річок, озер і струмків. Більшість змій виходять на сонце, щоб погрітися, тому імовірність їх зустрічі на відкритих місцях, навіть на дорозі чи камені, досить висока. Змії активніші вночі, а вдень вони переважно відпочивають і сплять. Вони можуть напасти лише у випадках, коли відчувають загрозу, наприклад, якщо на них випадково наступити.