Чому виникають мурашки на шкірі?
Якщо ви коли-небудь дивилися фільм жахів, то знайоме відчуття, коли шкіра вкривається дрібними горбками в моменти, де вилазить підступний скример. Це так звані “мурашки” або “гусяча шкіра”, і зазвичай такий ефект на шкірі нешкідливий. Проте іноді її поява може сигналізувати про стан, що потребує лікування.
Яка причина появі на шкірі мурашок?
Мурашки з’являються, коли крихітні м’язи біля волосяних фолікулів скорочуються, змушуючи волосся підійматися. Це мимовільна реакція, яку контролює симпатична нервова система, відповідальна за команду “бий або біжи”.
У тварин цей механізм допомагає виглядати більшими та страхітливішими. Наприклад, дикобраз розпушує своє пір’я, щоб відлякати хижаків. Така ж реакція у людей – залишок еволюційного захисту.
Для чого людині потрібен цей ефект “мурашок”?
Перш за все поява “гусячої шкіри” може допомагати нам утримувати тепло, зокрема:
- скорочення м’язів генерує тепло,
- підняті фолікули закривають пори,
- волоски затримують шар теплого повітря.
У людей мурашки не мають особливої мети, окрім збереження тепла. При різкому зниженні температури або ознобі волосяні фолікули підіймаються, закриваючи пори та утримуючи тепло. Це важливо не лише для комфорту, а й для нормальної роботи організму.
Також мурашки пов’язані з нервовою системою, яка реагує не лише на холод, а й на:
- сильні емоції (страх, гордість, хвилювання тощо);
- зворушливу музику чи мистецтво;
- трепет і натхнення.
Найпоширенішими реакціями є підвищена електрична активність у м’язах під шкірою та зміни в диханні – воно стає глибшим або важчим. Саме ці процеси можуть викликати відчуття мурашок.
Разом із цим можуть з’явитися потовиділення та прискорене серцебиття. Такі реакції можуть бути спровоковані тим, що ви бачите, чуєте, відчуваєте на дотик, смакуєте чи навіть згадуєте. Мурашки часто виникають під час сильного емоційного зворушення – як радісного, так і сумного, а іноді й обох одночасно.
Чи можуть мурашки бути симптомом хвороби?
У більшості випадків відчуття мурашок – лише тимчасовий дискомфорт. Однак іноді воно може сигналізувати про серйозніші проблеми зі здоров’ям. Наприклад, мурашки можуть бути пов’язані з такими станами:
- Кутикулярний кератоз – поширене та безпечне захворювання шкіри, яке викликає ефект “мурашок” на тривалий час.
- Вегетативна (автономна) дисрефлексія – надмірна реакція нервової системи, що виникає через травму спинного мозку.
- Скронева епілепсія – хронічний судомний розлад.
- Озноб – може супроводжувати лихоманку, спричинену, наприклад, грипом.
Якщо мурашки з’являються часто або супроводжуються іншими симптомами, варто звернутися до лікаря.
Використані джерела:
https://www.health.harvard.edu/blog/wondering-about-goosebumps-of-course-you-are-2020080320688
https://www.healthline.com/health/goosebumps-on-skin
https://health.clevelandclinic.org/why-do-you-get-goosebumps
