Сезонна депресія
Сезонна депресія, яку також називають сезонним афективним розладом, є різновидом депресії. Вона спричинена зміною сезонів і часто починається наприкінці осені. Рідше сезонна депресія може виникати навесні або на початку літа та проходити восени або взимку.
Варто розуміти, що це щорічне відчуття є не просто наслідком “зимової хандри” або сезонної нудьги, з яким ви повинні впоратися самостійно.