Які вітаміни потрібні чоловікам віком за 40

Які вітаміни потрібні чоловікам віком за 40

Дуже важливо слідкувати за своїм здоров’ям, коли вам вже за 40. Наприклад, в цей період найчастіше організм чоловіків зіштовхується з багатьма змінами, які впливають на загальний стан і самопочуття, тому щоб підтримувати енергію, фізичну витривалість та здоров’я, важливо забезпечити організм необхідними вітамінами та мінералами. 

Які вітаміни потрібні жінкам віком 40 +

Які вітаміни потрібні жінкам віком 40 +

Щоб підтримувати наше здоров’я, хорошим рішенням є отримання достатньої кількості потрібних вітамінів і мінералів, що можливі завдяки здоровому харчуванню. Проте, їжа не завжди є найкращим вибором для отримання правильної норми поживних речовин. Для їх отримання ви також можете використовувати корисні добавки у вигляді вітамінів.

Як запобігти та лікувати алергію? Профілактика алергії

Як запобігти та лікувати алергію? Профілактика алергії

Якщо у вас виникла алергія, але ви не знаєте точну причину, краще за все звернутися до лікаря, щоб визначити алерген. У разі відомого алергену й легких симптомів, можливо, вам не знадобиться медична допомога. Проте, якщо симптоми загострюються або стають серйозними, важливо звернутися все ж до лікаря.

Алергічна реакція. Симптоми. Найпоширеніші речовини, що викликають алергію

Алергічна реакція. Симптоми. Найпоширеніші речовини, що викликають алергію

Коли наша імунна система реагує на невідомі речовини — відбувається алергічна реакція. Зазвичай, ці речовини не є шкідливими для нашого організму, адже поширеними алергенами є пилок, цвіль та деякі харчові продукти.

Вітрянка або вітряна віспа: симптоми та лікування

Вітрянка або вітряна віспа: симптоми та лікування

Вітряна віспа є захворюванням, спричиненим вірусом вітряної віспи. Характеризується сверблячою висипкою з маленькими пухирцями, що містять рідину. Ця хвороба передається легко особам, які не мали контакту з вітряною віспою або не були щеплені від неї.

Чому пухнуть ноги влітку?

Чому пухнуть ноги влітку?

Влітку, коли температура підіймається, багато людей стикаються з проблемою набряклості ніг та щиколоток після тривалого ходіння. Це поширене явище досить передбачуване, особливо влітку, коли температура повітря значно підвищується.

Як вчасно розпізнати рак молочної залози

Як вчасно розпізнати рак молочної залози

Рівень виживання при раку молочної залози зріс, а кількість смертей, пов’язаних із цим захворюванням, неухильно знижується. Це стало можливим завдяки ранньому виявленню раку, новим індивідуальним методам лікування і кращому розумінню самої хвороби.

Панкреатит: симптоми та лікування

Панкреатит: симптоми та лікування

За шлунком, біля тонкої кишки розташований важливий орган — підшлункова залоза, яка вивільняє ферменти, які допомагають перетравлювати їжу, а також регулює, як наше тіло контролює рівень цукру в організмі. Власне, коли цей процес порушується, то відбувається запалення підшлункової залози, тобто виникає панкреатит. 

Дерматит: симптоми, види та лікування

Дерматит: симптоми, види та лікування

Дерматит — це загальна назва для запальних захворювань шкіри, які можуть мати різні причини та проявлятися різними ознаками. Кожен вид дерматиту має свої особливості щодо причин, симптомів та лікування.