Біль у суглобах, артрит та поліартрит: Причини та лікування

Артралгія (біль у суглобах) рук, ніг, пальців і колін, є досить поширеною проблемою серед дорослого населення.

Залежно від причини та інтенсивності, біль у суглобах може варіюватися від легкого дискомфорту до виснажливого та навіть нестерпного, що може впливати на якість життя та вимагати медичного втручання. Виділяють гострий біль, який може зникнути після декількох тижнів, та хронічний біль, який триває від декількох тижнів до місяців і може бути практично постійним.

Зазвичай біль у суглобах відчувають люди, які:

Мали раніше травми суглобів;
Надмірному навантаженню суглобів та м’язів тіла;
Страждають від артриту або інших хронічних захворювань суглобів;
Мають надмірну вагу;
Загальне ослаблення здоров’я.

На жаль, вік є важливим фактором, що сприяє розвитку болю в суглобах.

Причини хронічного болю у суглобах

Запальний процес у суглобах, який переважно спричиняє біль, називають артритом, а запалення в кількох суглобах поліартритом.

Артрит може бути окремим захворюванням або симптомом багатьох інших станів та недуг, таких як:

Механічна травма (наприклад, спортивні травми);
Вимушених позицій рук, плечей, спини (наприклад, у музикантів або програмістів) можуть призводити до артриту (наприклад, артрит піаніста, карпальний тунельний синдром);
Імунна система атакує власні органи та тканини (ревматоїдний поліартрит, системний червоний вовчак, системна склеродермія, ревматизм);
Гострі інфекційні захворювання;
Хвороби дегенеративно-дистрофічного характеру;
Пухлини, такі як мієломна хвороба або саркома.

Ці різноманітні причини артриту можуть впливати на різні суглоби тіла і вимагають різних підходів до діагностики та лікування, обов’язково зверніться до лікаря.

Найпоширеніші типи артриту:

Остеоартрит — це поширений тип артриту, який виникає з часом, коли хрящі, що виступають як захисна подушка між кістками суглобів, зношуються. Це призводить до болю та тертя суглобів.

Ревматоїдний артрит — це хронічне захворювання, яке призводить до набряку та болю в суглобах. Часто суглоби деформуються, зазвичай вражаються пальці та зап’ястя.

Подагра — це стан, при якому кристали накопичуються в суглобах, що викликає сильний біль та набряк. Часто подагра поширюється на великий палець ноги.

Бурсит — виникає через надмірне навантаження і часто проявляється у стегні, коліні, лікті або плечі.

Тендиніт — запалення сухожиль або гнучких смуг, які з’єднують кістки із м’язами. Може виникати через надмірне навантаження у лікті, п’ятах або плечі.

Також викликати біль у суглобах можуть вірусні інфекції, висипи, лихоманка або травми, такі як переломи або розтягнення.

Як лікується біль у суглобах?

Домашнє лікування:

Нині, на жаль, не існує лікування, яке б повністю усунуло біль у суглобах, пов’язаний з артритом. Проте, існують способи, які можуть впоратися або полегшити біль:

Місцеві знеболювальні засоби та нестероїдні протизапальні препарати можуть допомогти зменшити біль, набряк та запалення в суглобах.
Намагайтеся залишатися фізично активними, зосереджуючись на помірних фізичних навантаженнях. Фізична активність може поліпшити рухливість суглобів та зміцнити м’язи(обов’язково розтягуйтеся перед виконанням фізичних вправ).
Підтримуйте здорову вагу тіла, адже зайва вага може підвищити навантаження на суглоби.
Якщо біль не пов’язаний з артритом, можна спробувати безрецептурні протизапальні препарати, масаж, теплі ванни та забезпечити достатній відпочинок.

Варто зазначити, що перед початком будь-якого нового лікування або програми фізичних вправ, важливо проконсультуватися з медичним фахівцем для підбору найбільш ефективних та безпечних методів покращення стану суглобів.