Профілактика серцево-судинних захворювань
Хвороби, що пов’язані із серцево-судинними захворюваннями є виснажливим станом для багатьох людей. Важливо розуміти, що здоров’я нашого серця залежить від вибору способу життя та певних факторів ризику, що роблять деяких людей більш схильними до захворювань. Деякі ризики контрольовані, наприклад, зайва вага вашого тіла; неконтрольовані фактори ризику, наприклад, генетика. Безперечно зміна способу життя може значно зменшити ризик серцевих захворювань. Які ж позитивні зміни способу життя можуть полегшити ваші проблеми зі здоров’ям — читайте у нашій статті.