Стан, який впливає на тривалість, якість та час сну, який ви отримуєте вночі — це розлад сну. Люди, які страждають від безсоння, також можуть відчувати сонливість протягом дня і мати труднощі з нормальним функціонуванням під час періодів, коли вони не спали. Розлади сну можуть впливати на ваше ментальне та фізичне здоров’я. Існує лікування, яке допоможе вам отримати необхідний відпочинок.
Акне — це хвороба шкіри, що виникає, коли волосяні фолікули забиваються жиром та відмерлими клітинами. Це може призводити до появи білих вугрів, чорних вугрів або прищів. Акне — найпоширеніше захворювання шкіри, з яким зіштовхуються люди. За оцінками, 80% людей у віці від 11 до 30 років мають принаймні легку форму акне.Залежно від ступеня тяжкості, акне може викликати емоційний стрес і залишати на шкірі шрами. Чим швидше ви розпочнете лікування, тим менше шансів на виникнення подібних проблем.
Печія – це досить неприємне відчуття печіння всередині грудей, що виникає на тлі захворювань. Важливо відзначити, що це відчуття не обов’язково пов’язане з проблемами серця. Зазвичай воно спричиняється підйомом шлункової кислоти в стравохід (рефлюкс), який проходить неподалік від серця через грудну порожнину.
Отруєння грибами можуть статися, коли люди помиляються, вважаючи отруйний гриб за їстівний. Іноді це відбувається випадково, а іноді — навмисно. Отруєння грибами можуть виявлятися легкими проблемами зі шлунком, але також можуть мати серйозні наслідки, такі як проблеми з печінкою, нирками й нервовою системою. Існує багато різних синдромів, які залежать від виду гриба, виду токсинів та кількості грибів, які люди споживають.
Біль у горлі — це біль, свербіж або подразнення горла, що часто посилюється при ковтанні. Найчастішим чинником, який спричиняє цей дискомфорт (фарингіт), є вірусна інфекція, така як грип або застуда. Інші фактори, що можуть спричиняти біль у горлі, можуть потребувати біль складного та індивідуального лікування.
Кашель — це природний рефлекс, який допомагає очистити горло від слизу або сторонніх подразників. Хоча час від часу кожен кашляє, щоб прочистити горло, низка станів може спричинити частіші напади кашлю. Кашель, зазвичай, не викликає серйозного занепокоєння, якщо він не триває понад два тижні або не супроводжується додатковими симптомами.
У більшості випадків, кашель зникає або значно полегшується протягом двох тижнів. Однак, якщо ваш кашель не поліпшується в цей період, то краще звернутися до лікаря або медичного фахівця. Це може свідчити про більш серйозне захворювання.
Фолієва кислота належить до вітамінів групи B і є штучною формою вітаміну фолату, також відомого як вітамін В9. Цей вітамін входить до складу групи водорозчинних вітамінів.
Вітамін В9 вельми важливий для організму, оскільки він необхідний для створення нових клітин, зокрема еритроцитів (червоних кров’яних тілець). Особливо важливо забезпечити організм достатньою кількістю фолієвої кислоти під час вагітності, що сприяє запобіганню серйозним вадам мозку та хребта у новонароджених.
Застуда — це хвороба, яка поширюється вірусами й вражає наші дихальні шляхи, особливо ніс і горло. Проте застуду можна вилікувати, не звертаючись до лікаря. Якщо ви відразу почнете своє лікування, то почнете відчувати себе краще приблизно через 1-2 тижні.
Імунітет — це здатність організму боротися з інфекціями. Він складається з декількох систем, які працюють разом, щоб захистити організм від шкідливих мікроорганізмів, таких як бактерії, віруси та грибки. Зміцнення імунітету дуже важливо для нашого здоров’я, тому що це може допомогти вам захиститися від інфекцій. Інфекції можуть викликати різні симптоми, такі як лихоманка, кашель, нежить і біль у горлі. У деяких випадках інфекції можуть бути серйозними та навіть призвести до смерті.
Магній — корисний мінерал, який забезпечує роботу багатьох функцій нашого організму. А саме: допомагає у роботі м’язів, нервової системи та виробництві енергії. Він також допомагає підтримувати рівень цукру в крові та кров’яний тиск.Пропонуємо вам ознайомитися з перевагами магнію для здоров’я та порадами, які допоможуть збільшити його споживання.